Eiriks Gangsta Training, del 1

Team Sandvik og Flytteprosess

Jeg flytter hjemmeside/blog for tiden og det begynner å nærme seg fullstendig overgang.

Begynn å følge med på denne siden!

Kommer også fortløpende til å presentere deler av Teamet mitt, men siden alt foregår i et totalt kaos, så kommer det en liten smakebit her...





Eirik Sandvik
Coach, Personlig Trener, Forfatter og Skribent
eirik@sandvikstraining.com

Eirik Sandvik spesialiserer seg på skadeforebyggende- og prestasjonsfremmende trening. Om du ønsker å bli kvitt smerter og skader, samt prestere på høyt nivå, ta en tur innom http://www.sandvikstraining.com/ for mer informasjon rundt skikkelig styrketrening!

Swallow so many lives

What the hell is going on?

The cruelest dream - reality..

Chances thrown

Nothings free

Longing for

Used to be

Still it`s hard

Hard to see

Fragile lives

Shattered dreams....

BenkPRESS - en ekstremt viktig øvelse!

Kan DU gjøre meg en tjeneste?

Jeg kommer til å flytte blogg ganske så snart og selv om jeg selvsagt har nok av crazy content i hue så ønsker jeg tips fra DEG om hva DU vil lese om!

Jeg håper så mange som mulig tar seg bryet meg å legge igjen en kommentar. Jeg mener, når du først har tatt deg bryet med å klikke inn her, så er det vel like greit å legge igjen et par spor?

Hvis ikke sporer jeg opp IP adressen din, finner ut hvor du bor og ender opp med å komme på døra di - bokstavelig talt! (og det er vel ikke noe du ønsker, er det vel?)

Eventuelt får jeg disse til å kaste baller på deg.

Så..

Fortell meg hva du ønsker! (jeg benytter meg også av PayPal når det kommer til seksuelle tjenester)


Eirik

De 10 "hemmelige" ingrediensene bak det optimale treningsprogrammet!

Har du noen gang tenkt på hvorfor programmet du følger er satt opp slik det er? Hvorfor øvelsene er satt opp i en viss rekkefølge? Hvorfor noen øvelser er med og andre ikke? Har du VIRKELIG tenkt over det? Faktum er at du blir lurt, gang etter gang etter gang. Etter å ha lest denne artikkelen vil du være i stand til å være mer kritisk til programmene du vurderer og hvem vet, kanskje du kan skreddersy ditt eget program?

Les den!

SkadeSkapet - vi åpner for å bli kvitt de største plagene!

Du vet, det er først når de har kommet ut av skapet av vi kan bli kvitt dem. Vi er nødt til å identifisere dem, lære om dem og til slutt ta knekken på dem via intelligente strategier. Ja, altså, vi snakker fortsatt om skader og smerter.

Les artikkelen!